今日は、仕事の関係で荻窪南口のかりん整骨院に行って来ました。
この治療院は、新日本木村ボクシングジムおよび亀田ボクシングジムより推薦されています。
以前、私も新日本木村ボクシングジムの木村会長を何度か施術させて頂いた経緯があります。
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2013年4月アーカイブ
一般的には、運動不足だとジムに通われる方が殆どですが、ジムでやることは大概筋トレがメインです。
基本的に、筋トレは筋肉をパワーアップさせる行為なので、筋肉を硬くしてパワーを発揮させることになります。
そのため、結果的に筋肉は硬くなって行きます。
運動不足の方にオススメするのは、運動であって筋トレではありません！
筋トレ後のケアをちゃんとされる方はまだ良いのですが、ケアされない方は筋肉がどんどん硬くなって行く可能性が高くなります。
また、筋力不足で肩こりや腰痛にはなりませんから、腹筋や背筋を鍛える必要もありません！
ですから、腹筋と背筋の黄金則もありません！
スポーツをまったくしない方で、歩けなくなった方はいません。
必要なのは運動(カラダを動かすこと)です！
ただし、カラダに負担を掛け過ぎない姿勢は重要です！
皆さん、お気をつけ下さいね！
20年来リハビリや整体、皮膚科の仕事に携わってきた私たちは、カラダの不調が働く意欲や楽しむココロさえも奪ってしまう現実を、数え切れないほどに見てきました。 いま、このページを見てくれている、あなたを苦しめる要因が筋肉の奥底に隠れるコリや猫背、リンパと自律神経の乱れだとしたら、私たちの整体とリンパマッサージが、お役に立てるはずです。
最寄り駅は橋本ですが、車で２０分もかかる上に、自宅を兼ねた治療院にも関わらず、毎年のように１、 １００人以上の方が施術を受けられています。
とても人気の治療院です！
住所； 神奈川県相模原市緑区城山1-8-3
（城山高校から徒歩２分）
予約連絡先；０４２－７８２－７９９８
営業時間；10時～20時
定休日；木曜日午前、毎週日曜日
歪んだカラダをシャキッ！！
猫背・反り腰・ぽっこりお腹を解消！
姿勢改善トレーニング
正しい姿勢を作る鍵は“コア”にありました。
コアは背骨を安定させ姿勢を保つとともに、あらゆる動作の中で真っ先に働き背骨を安定させ身体の軸を作りだす機能があります。
コアが本来の役割を果たすことにより、美しい姿勢やスポーツでのハイパフォーマンスが実現するのです。
さて、正しい姿勢を保つためにコアが重要なことがわかりましたが、正しい姿勢の現代人が少ないのはなぜでしょう？
コアの筋力が弱いから？
実はそうではありません。
私たちはコアの使い方を忘れてしまったのです。
正しく立つという運動を私達は赤ちゃんの時に覚えました。
しかし、便利な生活の中で本来の使い方を忘れ正しい姿勢を保てなくなっているのです。
コアを活性化させる唯一の方法
私たちが生まれてから立って歩くまでの発育発達過程は重力に適合するようにコアの機能を高めていく過程です。
コアの本来の機能を取り戻すためには、もう一度その過程をエクササイズとしておさらいするのが最も理にかなっているのです。
”本来持っていたヒトとしての能力を再学習する”
この考えに基づいたエクササイズ、
それがコアコンディショニングです。
【大阪・京橋】 1日５名様限定！隠れ家スタジオ
「姿勢」＆「体幹」専門トレーニング
コア・コンディション
〒536-0015
大阪市城東区新喜多1-4-43-205
TEL 06-6930-8287
Offical Blog：http://ameblo.jp/corecondition/
コア・コンディションの先生は、指針整体の同期で一緒に泊り込んで近くの銭湯に行ったり、共に勉学に勤しんでいた仲間です。
お近くの方はもちろんですが、遠方の方々もコアコンディションのサービスを是非ご利用ください。
かなり悪化している方の、外反母趾の治療施術を行いましたので症例としてアップいたします。
写真の掲載については、患者様のご了解を得ております。
数分間の施術で変化しましたが、もっと良い状態にするには複数回の施術が必要です（まったく痛くない施術です）。
外反母趾の治療施術後、患者さんから「もう諦めていたのですが、足がとても楽になりました！」とのコメントを頂戴しました。
世の中で「真しやかに言われている常識！」が真っ赤な嘘である事もあります。
★ハイヒールが外反母趾の原因になることはありません！
●ハイヒールを止めても外反母趾の症状が悪化する方もいらっしゃいます。
●ハイヒールを履かない男性でも外反母趾の方はいらっしゃいます。
●足の手術は必要なくなるかも知れません！
★筋力不足で腰痛になるということも嘘です。
他にもたくさんあります。
当店は、本当に困っている方のための整体です。
本当にお困りの方は、お気軽にご連絡ください。
＊外反母趾が治れば、おしゃれな靴が履けるようになります。
ＴＥＬ０３－６７６５－４９７０（留守番電話ですので、メッセージを残してください）
お急ぎの方→→→ ０９０－３３４７－９１０７
施術中の場合、終わり次第ご連絡させて頂きます。