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2014年9月アーカイブ

70歳代で元気の良い人、そうでない人

80歳代で元気の良い人、そうでない人

90歳代で元気の良い人、そうでない人

100歳で元気の良い人、そうでない人

この違いは一体何なんだろう?

リハビリを通じて感じることは、その方の生き方(気持ちや考え方)が非常に大事なのではないかということ。

頑張れ、高齢者!

快適なカラダを取り戻したくてリハビリ施設に通って来られる。

そして、人は自分のことを気にして欲しい!

 

本当に良くなりたい!

でも、良くなると「ここに通って来れなくなる!!」

私の心の中にジレンマが起こる。

何故だか虚しい。

老化とは、心が老いること。

そして、カラダが硬いことだと思っています。

人は柔らかく生まれて、硬く亡くなる。

カラダが硬いと、筋肉内の体液は動きづらい。

体液が動きづらいと栄養と酸素が入り難く、老廃物も出にくい状況

高齢でも見た目年齢が若く見える方がいらっしゃいますが、これは細胞の年齢ではないかと感じています。

見た目が若い、細胞が若い、良いじゃないですか!

心とカラダを柔らかくして、どんどん若返りましょう!!

 

信州大学における老化の定義参照

 

信州大学老化の定義.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

老化の仕組みに関する学説

老化の仕組みに関する学説.jpg

生理機能の減退
生理機能の減退.jpg

 

 

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