老化とは、心が老いること。
そして、カラダが硬いことだと思っています。
人は柔らかく生まれて、硬く亡くなる。
カラダが硬いと、筋肉内の体液は動きづらい。
体液が動きづらいと栄養と酸素が入り難く、老廃物も出にくい状況
高齢でも見た目年齢が若く見える方がいらっしゃいますが、これは細胞の年齢ではないかと感じています。
見た目が若い、細胞が若い、良いじゃないですか！
心とカラダを柔らかくして、どんどん若返りましょう！！
生理機能の減退
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