かなり昔の話ですが、仕事か私生活での影響か分かりませんが、かなりのストレスが溜まっていたのだと思います。
夜中にフラフラと起き出して、冷蔵庫や食べ物がある場所を色々と探し、何かを口にしてそのまま寝ていたことが何度もありました。
自分ではまったくコントロールできない状態でした。
本当にストレスって怖いですね。
今は殆どストレスが無いようです。
心身ともに元気です。
皆さんもカラダの不調や精神的なストレスを溜めないように、発散してくださいね。
カラダも定期的なメンテナスや静養が必要です。
この記事をご覧頂いたアナタ様が、１日も早く元気なお体を取戻して頂けますよう、願っています。
最後までご覧頂き、ありがとうございました。
坂本忠幸
コメントする