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お年寄りの膝の痛み

膝関節痛の方は、猫背、骨盤後傾、O脚の姿勢がとても多い。

膝の痛みは、カラダの不具合の結果として、膝に現れただけです。

実際には、軟骨(下のイラストの斜線部)が磨り減った(片減り)ことによる痛みだったり色々とありますが、基本的には「姿勢(歩き方の姿勢含む)」によるものと考えます。

 img189re.jpg

軟骨実際の施術では膝痛の軽減を重視して施術しますが、膝の痛みを改善させるには全身の施術が不可欠です。

また、同時進行で姿勢や歩き方もアドバイスいたします。

お幾つになられてもストレッチや筋トレは可能です。

カラダの筋肉をできるだけ柔軟に保ったり筋肉をトレーニングすることで、殆どの痛みは軽減されます。

「年だから仕方が無い!」とあきらめないで、膝関節痛を軽減させてやりたいことにチャレンジしましょう!

あなたの努力次第で杖や押し車が不要になるかもしれません。

膝が良くなったら何がしたいですか?

おばあちゃん.png

あなたの痛みに前向きに向き合って、快適なカラダづくりを目指しましょう!

この記事をご覧頂いたアナタ様が、1日も早く元気なお体を取戻して頂けますよう、願っています。

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

坂本忠幸 

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