膝関節痛の方は、猫背、骨盤後傾、Ｏ脚の姿勢がとても多い。
膝の痛みは、カラダの不具合の結果として、膝に現れただけです。
実際には、軟骨（下のイラストの斜線部）が磨り減った（片減り）ことによる痛みだったり色々とありますが、基本的には「姿勢（歩き方の姿勢含む）」によるものと考えます。
軟骨実際の施術では膝痛の軽減を重視して施術しますが、膝の痛みを改善させるには全身の施術が不可欠です。
また、同時進行で姿勢や歩き方もアドバイスいたします。
お幾つになられてもストレッチや筋トレは可能です。
カラダの筋肉をできるだけ柔軟に保ったり筋肉をトレーニングすることで、殆どの痛みは軽減されます。
「年だから仕方が無い！」とあきらめないで、膝関節痛を軽減させてやりたいことにチャレンジしましょう！
あなたの努力次第で杖や押し車が不要になるかもしれません。
膝が良くなったら何がしたいですか？
あなたの痛みに前向きに向き合って、快適なカラダづくりを目指しましょう！
この記事をご覧頂いたアナタ様が、１日も早く元気なお体を取戻して頂けますよう、願っています。
最後までご覧頂き、ありがとうございました。
坂本忠幸
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