（横浜市生麦）
（杉並区井草）
（杉並区阿佐ヶ谷）
（渋谷区表参道）
（杉並区阿佐ヶ谷）
（杉並区阿佐ヶ谷 松山通り商店街）
（杉並区阿佐谷北）
施術後、お客様から頂いた思いがけない一言。
「うまいね！今年受けた施術の中で断トツの一番だよ！」
お褒めの言葉を頂きました。
この方はプログラマーで、一日中ＰＣ操作を行っている状況で、カラダが辛いと感じた時には施術を受けているとのこと。
ネットで良さそうな整体を探していたところ、『ほぐしの巨匠』という名称が気になりご予約して頂きました。
この方のカラダは、肩、肩甲骨周辺（背中）の筋肉は極度の緊張のせいか、ガチガチに固まっている状態でした。
極端な表現かも知れませんが、この状態で「肩関節が本当に動かせるの？」と思うほどでした。
カラダが辛い時は、無理をせずにリラックスできる環境（入浴等）づくりに勤めてくださいね。
お伝えした通り、リラックスしているつもりの姿勢でも、カラダに大きな負担を掛けていることが多いので気をつけてください。
０９０－３３４７－９１０７
※施術中は留守番電話となりますので、折り返しご連絡させて頂きます。
お気軽にご連絡ください。
阿佐ヶ谷方面の仕事帰りに、パールセンター内のドコモショップと地域区センターに立ち寄った後、せい家のラーメンが食べたくなり立ち寄ったところ、何やらすごい行列が出来ていた。
丁度、すごいにわか雨が降り出した関係で込み合っているのかと思いきや、何と「7周年記念謝恩」で通常は500円（この価格も安いでしょ！）のラーメンが、なっ、何と300円！！！
余計に食欲が湧いて来た！
せい家のラーメンは、太麺～細麺、硬め～軟目、濃目～薄目、油多目～油少目まで自分流の味がチョイスできるお店です。
↓ これが300円ラーメン
薬味は豆板醤やニンニクなど。
美味しかった！
ご馳走様でした！
この謝恩ラーメンは２０１２年9月30日まで
皆さん！まだ期間はあります。
食べに行ってみてくださいね！！！
今までこんなことは無かったのですが、最近、急に左肩が痛くなってしまって、その痛みが治まらないのでお願いしました。
練習は週に１～２回程度行っています。
→ お話を聞いた時点では練習のし過ぎで筋肉が疲れているのかと考えていましたが、腕や肩甲骨周辺の筋肉に触れた時点でその考えは一変しました。
典型的な四十肩！
日頃からカラダを動かしているのに、何故こんな状況に陥ってしまったのでしょうか？
原因はさて置き、一先ず楽になって頂けるよう施術をはじめました。
施術中に色々とお話をお伺いしましたが、「これだ！」という原因は分かりませんでした。
しかしながら、スポーツをする方々が陥りやすいことは、『これだけ運動しているのだから、カラダには良い筈！』だと勘違いしてしまうこと。
強度の強いスポーツを行う方ほど、スポーツ後のカラダのケアを怠るとカラダはどんどん硬くなるということをご存知ではない。
皆様、ご注意ください。
先日も、あるセミナーでお話したのですが、「運動不足だからカラダを鍛えなくてはいけない」という錯覚に陥る方が実に多い。
運動不足解消でカラダを鍛えてしまうと、カラダはどんどん硬くなります。
因みに、二の腕のタプタプをシェイプアップしたくて加圧トレーニングを数ヶ月続けたクライアント様のお話。
クライアント様：二の腕の脂肪を取りたくて、数ヶ月前から加圧トレーニングを始めたんだけどどう？
ボディーケア：二の腕が極めて硬くなっています。これでは四十肩のお客様と同じような感じですよ
クライアント様：私も何だかカラダの変調に気付いてトレーナーに相談したんだけど・・・。トレーナー曰く、もっと頑張って続ければ良くなりますよ！って。その時はそうなのかな！？？？と思ってたんだけど・・・。
ボディーケア：加圧トレ－ニングのメリットとして、従来の筋肉トレーニングでは筋肉が付くまでに時間がかかりますが、加圧トレーニングでは重い負荷なしで、短期間かつ短時間のトレーニングで筋肉が付いてきます。
でも、一般の方の筋肉が増大するということは、結果としてカラダが硬くなります。初期は基礎代謝量は増えるのでしょうが、カラダが硬くなるいう事は、基礎代謝量が落ちるということになります。
筋肉が硬いと体液循環が滞り、栄養も酸素も供給されにくく、老廃物も搬出され難くなり、長く続けるとカラダには良くない結果がもたらされる気がします。
デメリットとしては、筋肥大に劇的な効果があるものの、筋力アップはそう期待できないことなど。
何れにしても、クライアント様の二の腕は硬くなり、動きが悪くなり痛みが出ていることは事実です。
施術後には「肩と腕周りの筋肉は柔らかくなり、動きが良くなり楽になった」と喜ばれました。
数日後、「加圧トレーニングは辞めた」。また、あれから腕の痛みも出ていないとのご連絡を頂きました。
注）あくまでも個人の見解で、加圧トレーニングを否定するものではありません。
０３－６７６５－４９７０
お急ぎの方は、０９０－３３４７－９１０７
※施術中は留守番電話となりますので、折り返しご連絡させて頂きます。
ご連絡をお待ちしております。
「整体ボディーケア」では、数多くの臨床データを踏まえた画期的な手技・手法でお辛い箇所の筋肉を芯からほぐす事に拘っています。
何故なら、周辺組織の老廃物搬出や栄養と酸素の供給は、表層、深層すべての筋肉に必要だからです。
※人のカラダは川の流れと同じをご参照ください。
深層の筋肉まで動かすことにより、カラダ全体の筋肉の運動（筋ポンプ）を促進させる事が可能になります。
リラクゼーション業界の一般的な施術方法（気持ちが良いだけ※）からは大幅に逸脱しているかもしれませんが、施術の経験を踏まえ、Plan（計画）→ Do（実行）→ Check（評価）→ Act（改善）の 4 段階（ＰＤＣＡ）を繰り返すことにより考案した独自の手技手法ににより施術いたします。
※痛いことが多いとクレームになってしまいます。
整体ボディーケアでは膝関節痛（寝たきり介護予防）、四十肩、五十肩や外反母趾等の治し難い症状をメインに、その改善に力を入れています。
※首、背中の痛みやハムストリングの硬縮も芯からほぐします。
施術は、お客様のカラダの状況を勘案し、ご相談しながらほぐして参りますので、どうぞご安心ください。
お急ぎの方は、０９０－３３４７－９１０７
※施術中は留守番電話となりますので、折り返しご連絡させて頂きます。
ご連絡をお待ちしております。
朝目覚めた時、いきなり起き上がる人がいますが、とても危険な行為です。
睡眠中の体は交感神経と副交感神経が逆転し、交感神経が下がっています。
いきなり起きると交感神経が急に上がり、それに伴い血圧も上がって心臓や脳などに大きな負担が掛かることになってしまいます。
これを防ぐには、カラダに刺激を与えるなどして交感神経をゆっくり目覚めさせることが必要です。
トイレのため夜中に起き上がることもあるでしょう。そのときにもぜひ！ パートナーがいないなと思って探したらトイレで倒れていた、そんな事態だけは避けたいものです。
起きているときに足指や足裏をよくマッサージすれば、いつまでも歩ける体づくりに役立ちます。膝より下はどうしても血液の循環が悪くなるので、マッサージは重要です。いかに血管を上手にコントロールできるか。それが寿命にも大きく影響します。
※週刊朝日 2012年9月14日号
他店と圧倒的に差別化できる独自のメニューが欲しい。
次回予約率を高め、売上の見込みを安定させたい。
指名や地域No.1を勝ち獲るための、最高の武器を手に入れたい皆様のために、整体等のテクニックをご指導いたします。
１．シャンプー後のマッサージで「気持ちいい」だけでなく、「痛みやコリ」を取りお客様に喜んでいただける。
２．ヘッドスパの前後に導入していただくことで、顧客満足度のアップや顧客単価のアップに繋げることができる。
３．整体テクニックを導入したオリジナルメニューを新設し、他店との差別化や口コミ・リピート化に繋げることができる。
４．カラダのケア方法をマスターするだけで、スタッフの皆様の腰痛、肩こり改善等の体調管理の一助となる。
※カラーリングの際に、お客様が時間を持て余してしまっていませんか？
美容室、美容院、サロンやそのスタッフの皆様が整体テクニックを身に着けることで「お客様の満足度をアップ」を図り、口コミによる新規客の集客に火をつけたい等の経営戦略としてご提案させて頂きます。
０３－６７６５－４９７０
お急ぎの方は、０９０－３３４７－９１０７
※施術中は留守番電話となりますので、折り返しご連絡させて頂きます。
ご連絡をお待ちしております。
