記事一覧

◆初めての方

◆サービス内容

◆ボランティア活動

◆スペシャル クイック エステ

◆脱毛・薄毛・育毛・増毛・発毛検証

◆症例・改善対策

◆お客様の声

◆FAQ・よくあるご質問

杉並区教育委員会

杉並区ゆうゆう館

 生麦病院

(横浜市生麦)

 

 

杉並モータース㈱カレストステーション井草 

(杉並区井草) 

 

美容室・美容院インセンス 

(杉並区阿佐ヶ谷)

 

メルインターナショナル㈱

  (渋谷区表参道)

 

 

片山ダンススクール

 

(杉並区阿佐ヶ谷)

 

ゆうやけ市

(杉並区阿佐ヶ谷 松山通り商店街)

 

はやし薬局

(杉並区阿佐谷北) 

 

東京観光:中央区観光協会

2011 杉並区中学校対抗駅伝 速報

中学校駅伝.jpg

12月11日(日)に開催した杉並区中学校対抗駅伝2011の結果は、次のとおりです。

大会の模様は、以下のページでご確認ください。

http://www2.city.suginami.tokyo.jp/video/video.asp

 

平成23年12月11日(日)

開会式/9:30

男子の部スタート/10:00

女子の部スタート/10:10

閉会式/11:30

スタート/ゴール:都立和田掘公園競技場 杉並区大宮2-26

コース:青梅街道/環状八号線/神明通り/新玉水道通りなどを経由(一周約10.5km)

参加チーム:杉並区内の公立・私立中学校の生徒で構成する男女とも約25チーム及び招待チーム(南相馬市)が参加。

 

運動直後にたんぱく質を摂取することで、筋肉は増強されます。

この状況でたんぱく質が不足していると、筋肉はつきません。

また、運動後のクールダウンはとても重要です。

筋肉が緊張している状態で放置すると、疲労物質や老廃物が流れ切らず、筋肉痛の原因になります。

 

整体ボディーケアは、杉並区のスポーツを応援しています。

お客様に喜んで頂けるお役に立てるカラダづくりを、親身になってお手伝いいたします。

▽ご予約・お問合わせはこちらです。

03-6765-4970

お急ぎの方は、090-3347-9107

 

 

 

 

 

結果 男子                        女子

中学校名     タイム       中学校名     タイム
1位 天沼中学校    34.29       高井戸中      40.40           
2位 和田中学校    35.01          向陽中       40.53
2位 杉森中学校    35.01     3位松渓中       41.14       
4位 高南中学校    35.42       東田中       41.42
5位 井草中学校    35.48       松ノ木中      41.48
6位 井荻中学校    35.46       宮前中       42.07
7位 東原中学校    35.54       泉南中       42.28
8位 向陽中学校    36.02       東原中       42.34
9位 宮前中学校    36.21       神明中       42.36
10位 東田中学校    36.25       天沼中       43.00
11位 荻窪中学校    36.27       和田中       43.16
12位 松渓中学校    36.30       杉森中       43.19
13位 大宮中学校    36.32       阿佐ヶ谷中     43.23
14位 泉南中学校    36.35       西宮中       43.52
15位 神明中学校    36.49       井草中       43.54
16位 松ノ木中学校   37.00       富士見丘中    43.54
17位 富士見丘中学校 37.09       荻窪中       44.01      
18位 西宮中学校    37.03       高円寺中      44.41
19位 阿佐ヶ谷中学校  37.21       高南中       44.44
20位 高井戸中学校   37.25       大宮中       45.20
21位 和泉中学校    36.15       井荻中       46.10
22位 中瀬中学校    38.17       中瀬中       47.00
23位 高円寺中学校   39.15       泉中         49.19

トラックバック(0)

トラックバックURL: http://bodycarejp.com/msd/mt-tb.cgi/449

コメントする