筑波大学の「介護予防のための指導者育成研修者」筋トレマスターとして、今後、『中高齢者向け筋トレのサービスを創設』し、杉並区民の方の健康管理や寝たきりの原因とも言われる転倒を防止し、中高齢者の方々にお役に立てるようなトレーニング等を実施してまいります。
＜講師の先生方一覧＞
筑波大学大学院人間総合科学研究科 准教授 博士（医学） 久野譜也 先生
筑波大学大学院人間総合科学研究科 教授 博士（医学） 宮川俊平 先生
筑波大学大学院人間総合科学研究科 准教授（理学療法士） 竹村雅裕 先生
㈱つくばウエルネスリサーチ 管理栄養士 健康運動指導士 小西桃子 先生
流通経済大学スポーツ健康科学部 准教授 荒井宏和 先生
㈱つくばウエルネスリサーチ 福田佳奈子 先生
大塚製薬株式会社
●最新の介護予防プログラムを入手
●整形外科的疾患を考慮した筋肉トレーニングを実施
●低体力高齢者の栄養知識
●虚弱高齢者におけるタンパク摂取方法
●体力評価方法
●筋力トレーニングの指導方法など
これらの科学的根拠に基づくプログラムの効果により、実施者６,１９７名の効果を見ると、実年齢よりも高かった体力年齢がプログラム開始3ヵ月後には、６．１歳若返り、実年齢を下回る結果が示されました。
また、プログラムの実施により内臓脂肪、体重、体脂肪等の減少が確認されています。
プログラム実施者と未実施者の医療費を比較したところ、開始直後から変化が見られ、医療費の抑制効果が確認され、このプログラム実施者が拡大すれば、大きく医療経済効果を生むことになります。
０３－６７６５－４９７０
お急ぎの方は、０９０－３３４７－９１０７
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