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即刻、筋トレを中止してください!!!

★肩こり・腰痛改善を目的とした筋トレは、即刻中止してください!!

 

筋トレ.jpg

 

・筋トレで肩こりや腰痛は無くなりません。

運動不足だから、「運動しなくては!」という使命感に駆られて運動する方はたくさんいます。

その結果、カラダを悪くした人はたくさんいます。

・運動不足だからと言ってカラダを無理に動かしたり、ランニングをする方がたくさんいますが、運動や筋トレをしても肩こりや腰痛が良くなる人は殆どいません。

何故でしょうか?

・肩こり・腰痛の原因は、筋力が弱くなったからではありません!

■仮説1

『筋力が弱くなることで肩こりや腰痛が発生』するなら、圧倒的に女性が多く、ボディービルダー等の皆様は、肩こり腰痛と無縁ということになります。

●現状

男女共に肩こり・腰痛のクライアント様は多く、その中でも圧倒的にと男性の方が多いのです。

クライアント様の中には、カラダをかなり鍛えている格闘家の方やスポーツ選手の方もいらっしゃいます。

何故でしょうか?

 

■仮説2

筋力が弱くて肩こりや腰痛になるのであれば、大人よりも多くの子供達の方多くなる筈です。

●現状

最近は、肩こりや腰痛を訴える子供が激増していますが、昔は殆どいませんでした。

何故でしょうか?

子供たちにもカラダの老化が進行しているのです。

 

老化=カラダを動かさない

※運動不足だからと言って、スポーツクラブ、ジムなどに通って一生懸命カラダを鍛えてはいけません。

ゆっくりでもいいので、出来るだけ負荷を掛けずに、全身を動かすように心掛けてください。太極拳やラジオ体操でOKです。

とにかく、強い負荷を掛けずに全身の筋肉を動かすことを継続してください。

 

予断ですが、お年寄りは何故シワができるのでしょうか

当店のスペシャルクイックエステにその回答があります。

その回答には根拠があります!

その根拠がキーポイントになり、施術後にカラダがとても楽になる方が増えています。

その場ですぐに痛みが消えるデモンストレーションも行っています。

 

当店の整体は、ただの整体ではありません。

私が既成概念に拘らず、まったく新しい発想で生み出した施術により、クライアント様が心から笑顔になれる整体です。

整体ボディーケアは、お客様に喜んで頂けるお役に立てるカラダづくりを、親身になってお手伝いいたします。

▽ご予約・お問合わせはこちらです。

03-6765-4970

お急ぎの方は、090-3347-9107

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