先日、２０代の女性から腰痛と脚の浮腫（むくみ）で施術の依頼がありました。
先ず立ち姿勢を確認したところ、下肢（脚）と腰、更には肩と首に負担の掛かる姿勢をされていました。
最近特に感じているのですが、学校教育や一般に言われている「背筋を伸ばして胸を張る」姿勢が良い姿勢だと思われている方が非常に多いことに驚きます。
背筋を伸ばして胸を張る姿勢はカラダにとってとてもきつい姿勢です。
本来、背骨には生理的湾曲というカーブ（背中と腰の部分がアール（丸い）を描いている）があり、このカーブによりカラダへの衝撃や負担を分散する構造になっています。
ですので、この生理的湾曲を生かした楽な姿勢で立ってください。
整体ボディーケアでは、施術後にこの「姿勢」をアドバイスさせて頂いています。
この姿勢は、今までに施術を受けられた多くの方から「カラダがとても楽で美しい姿勢」だと、とてもご好評を頂いています。
ちなみに、ご依頼頂いた腰痛と脚の浮腫みについては、下半身の筋肉の疲れによるもので、施術後には「とても軽くなった」との感想を頂いております。また、数日後に脚の浮腫みも軽減されたとのメールも頂きました。
お客様に喜んで頂けることが何よりのやり甲斐になります。
０３－６７６５－４９７０
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