＜自分らしい輝きを取り戻して頂くための全身のボディーケア＞
首のこりや肩こり、腰痛、今のカラダを何とかして欲しい方。
☆子育応援特別ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑは60分/5,000円～
妊娠中や産後のお母さんのおカラダに配慮した特別メニューの整体です。
子育て応援券がご利用頂けます。
側臥位そくがい（横向きに寝）、仰臥位ぎょうがい（仰向け寝）と座位対応です。
筋肉の凝りや関節の痛みは単なる症状で、その原因は他に潜んでいます。
当整体は、根本的な原因を探し出しカラダの症状を改善へと導きます。
１．先ずは、お客様のカラダの状態を問診表にご記入頂きます。ご記入頂いた内容を見ながら詳細に確認させて頂きます。
２．一番改善したい箇所を最優先に対応いたします。特に、ご要望等あれば遠慮なくお申し出下さい。
３．実際にカラダの状態をチェックしていきます。
姿勢、関節の動く範囲（可動域）、痛みの箇所や痛みの強さの度合い、骨盤の状態などを確認します。
施術はうつ伏せ、仰向けになって頂き行いますが、この姿体勢をお取り頂く事が難しい場合は事前にご相談ください。お客様が安心して頂ける姿勢（座位、側臥位（横向きで寝る））で施術させて頂きます。
整体の基本コースは６０分以降１０分単位でご予約頂けます。
おカラダの状態にもよりますが、姿勢改善やストレッチのアドバイスも行ないます。
＜基本施術（一部抜粋）＞
背中からアプローチしていきます。
肩（肩こりは肩が原因ではありませんが、肩の筋肉も緩めます）
腕、肩甲骨、鎖骨（肩こりの要因です）→腰（これも肩こりの要因です）
脚
足（足裏にもたくさんの凝りをお持ちの方が多いです）
頭（頭も凝るんです）
ストレッチ、筋トレ指導
＜とても重要な考え方＞
筋肉の状態は以下の２種類に分類できます。筋肉の状態により対応が異なります。
闇雲にほぐすだけでは、かえって筋肉を傷めてしまうことになりかねません。
★筋力が強く、拘縮している箇所は、筋肉をほぐしてストレッチです。
★筋力が弱く、伸ばされた箇所は、筋肉をほぐして筋トレです。
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