筋肉に負荷を掛けることにより筋肉を維持し、また、筋肉が動くことにより骨にも負荷が掛かるので骨を丈夫にすることにもなります。
この記事をご覧頂いたアナタ様が、1日も早く元気なお体を取戻して頂けますよう、願っています。
最後までご覧頂き、ありがとうございました。
坂本忠幸
(横浜市生麦)
(杉並区井草)
(杉並区阿佐ヶ谷)
(渋谷区表参道)
(杉並区阿佐ヶ谷)
(杉並区阿佐ヶ谷 松山通り商店街)
(杉並区阿佐谷北)
筋肉に負荷を掛けることにより筋肉を維持し、また、筋肉が動くことにより骨にも負荷が掛かるので骨を丈夫にすることにもなります。
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坂本忠幸
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