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膝関節はどうして滑らかに動くのでしょうか

それは、関節の軟骨にあります。

軟骨には水をたっぷりと入れた小さなゴム風船がたくさんあると思ってください。その軟骨の表面が圧迫 されると全体が凹みますが 、圧が抜けると直ぐに元に戻ります。

関節の表面の摺り合わせ部分に軟骨が存在しています。厚みは5~6mm程度です。

軟骨には血管がありま せんから関節液から栄養分が染み込むようにできています。 

軟骨は弾力性にも富んでいることから、その表面は非常に摩擦が小さく、関節液が潤滑液の役割も果たしています。

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どのくらい摩擦が低いかというとカーリングのリンクよりも低いようです。

因みに、軟骨は軟骨細胞が常に新しくなり、痛んだ部分を補修して行きます。」

ちゃんと栄養を取っていれば、カラダの自然治癒力により良くなります。

そのためには血行を良くする必要があります。血が通わないと栄養が行き渡りません。

この記事をご覧頂いたアナタ様が、1日も早く元気なお体を取戻して頂けますよう、願っています。

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

坂本忠幸 

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