膝が真っ直ぐに伸びることにより下肢（脚）の負担を軽減する『スクリューホームムーブメント』という機能が脚にはありますが、
膝が曲がっている時点でこの機能は働きません。
この機能は、脚が真っ直ぐに伸びきる直前で、つま先が若干外旋してカラダの外へ向くようになります。
一般的に、靴底の踵の外側が減るのはこのためです。
このスクリューホームムーブメント機能が働かないと、いつもスクワット状態で歩くことになり、結果として上体の重みが最大限に大腿部（もも）、膝、脛に常に掛かってしまうことになり、最終的に膝を含めた脚等の筋肉を疲れ果てて（拘縮）しまう原因になります。
この記事をご覧頂いたアナタ様が、１日も早く元気なお体を取戻して頂けますよう、願っています。
最後までご覧頂き、ありがとうございました。
明日のカラダづくりのために頑張りましょう！
膝関節痛専門 整体ボディーケア 代表 坂本忠幸
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