カテゴリ一覧
記事一覧
◆初めての方
◆サービス内容
◆ボランティア活動
◆スペシャル クイック エステ
◆脱毛・薄毛・育毛・増毛・発毛検証
◆症例・改善対策
◆お客様の声
◆FAQ・よくあるご質問
（横浜市生麦）
（杉並区井草）
（杉並区阿佐ヶ谷）
（渋谷区表参道）
（杉並区阿佐ヶ谷）
（杉並区阿佐ヶ谷 松山通り商店街）
（杉並区阿佐谷北）
カラダづくり の最近の記事
- 全く新しい概念の整体
- 東京都の感染拡大防止協力期間中に更なる『何故?』を探求して参りました。 下記の「何故？」はほんの一部で...
- 歯の根草の根研究会 歯科患者塾
- &n...
- 当院の施術について
- もう諦めなくて大丈夫！ 本当に困っている方を笑顔に！ 間違った常識や時間が掛かる 辛いリハビリはもう要ら...
- 痛みの難民救済プロジェクト
- 第９回 本当に困っている方を笑顔に！ ボランティア活動の一環として、『痛みの難民（膝痛・腰痛・外反母趾等）救済』のイ...
- 人のカラダは凄いと確信しています！
- 人間のカラダについては、まだまだ分からない事だらけです。 何故？何故？と言う事だらけ。 だから面白いのです。 &nb...
- 体液
- ヒトの成人男性において、健常時の全体液（細胞内液＋細胞外液）は体重の60%を占める。 内訳は、体重に対して細胞内液が40%、組織液...
- 血圧が上がる
- 高齢になると血圧が上がると言われていますが、個人的には、年を重ねるに連れてカラダを動かす機械が減り、筋肉が縮んで堅くなると考察して...
- 骨盤は歪まない
- 一般的に言われている「骨盤が歪む」は、実は筋肉が縮み骨が引っ張られる（傾く）ということです。 骨盤は、...
- 老化とは
- 老化とは、心が老いること。 そして、カラダが硬いことだと思っています。 人は柔らかく生まれて、硬く亡くなる。 カラダが硬いと、筋肉...
- 老化とは
- 業界の異端な事ばかりやっている私は、やはり世の中の常識を打破する施術に取り...
- 外反母趾 膝痛 脳梗塞 脳出血 の痛み、麻痺等は治るのか
- リハビリ施設でトレーニングを始めてから4ヶ月。 次の事が非常に多い事に驚かされました。 ●外反母趾でずっと整形外科や...
- 謹賀新年 ２０１４年（平成26年）
- 整体ボディーケアは、お蔭をもちまして、昨年２０１３年に総施術数が５０００を超えました。 これを記念して、クライア...
- 介護施設におけるリハビリ指導開始！
- 介護施設におけるリハビリ指導を開始しました。 今までの世の中の常識を払拭し、更に、高齢者の方々、本当に困っている方々が心の底か...
- 驚きの「３食たべながら痩せるダイエット法」を取扱い開始！
- <サービスの特徴> １．毎日ちゃんと３食たべても確実に痩せられます。 ２．３...
- 運動不足とその対応
- 一般的には、運動不足だとジムに通われる方が殆どですが、ジムでやることは大概筋トレがメインです。基本的に、筋トレは筋肉...
- ママさんバレー選手の 杉並区 井荻 ４０代女性
- 今までこんなことは無かったのですが、最近、急に左肩が痛くなってしまって、その痛みが治まらないのでお願いしました。 練習は週に１～２...
- 絵に描いた餅（生活の中に取り入れる努力が必要）
- お客様の「姿勢」は、今までの仕事や生活の中で積み重ねて来られた習慣の結果です。 そのため、安易に姿勢改善をお勧めしても殆どの方が実...
- 即刻、筋トレを中止してください！！！
- ★肩こり・腰痛改善を目的とした筋トレは、即刻中止してください！！ ・筋トレで肩こりや腰痛は無くなりま...
- 人のカラダは川の流れと同じ
- 人のカラダは、約６５％が水分だと言われています。 血液を含めたその水分の流れが滞るとどうなるのでしょうか。 カラダは川の流れと同じ...
- TBSオールスター感謝祭2011春 綱引対戦結果
- マドラーズ大阪ＶＳ芸能人チーム（小川直哉、なかやまきんに君、HIRO（安田大サーカス） 、佐々木健介、石井慧） 体重差２００ｋｇ超...
- 筋肉は自分で動かすか、誰かに動かしてもらうか
- 最近、「運動不足なので運動しないといけない」という言葉を発するお客様が増えていますが、そんなお客様に一言。 「運動不足を理由に、頑...
- 簡単にカラダの力を抜けない人
- ある施術現場での出来事。 「肩の力を抜いてください！」 単純な事に思えていたのですが、なかなか肩の力を抜けない方々が多いことに驚き...
- 筋肉は綱引きをしている
- 基本的に筋肉の両端は腱があり、骨に繋がっています。 筋肉を使わないと、徐々に縮んで硬くなっていきます。 また、筋肉に負担 が掛か...
- スター☆リーフ☆ヨガ １２月２４日（金）久我山にOPEN！！
- 杉並区久我山に１２月２４日（金）オープンいたします。 自分にとっての”良い姿勢”を手に入れてみ...
- スポーツの秋
- 杉並区綱引き大会をはじめ、これからが綱引きシーズン到来となります。 日頃...
- 暑い夏だったので家でじっとしていたら動けなくなった 杉並区上荻７８歳 男性
- 「この夏は猛烈な暑さのために、各地で熱中症で倒れたり死亡したニュースが報道されていたので、なるべく外に...
- 健康管理「アンチエイジング」のご提案
- 「体重」「歩数」のグラフを毎日つける。 単にデータを取るだけで他にはすることはありません。 毎日継続しているうちに、自分の「太る法...
- 子どもたちのカラダ（姿勢）が危ない！
- 悪い姿勢は、習慣化された年月とさまざまなストレスなどによって頭痛、肩こり、腰痛になってしまいます。 子どものころから悪い姿勢が身に...
- 筋肉の重要な特性
- 「筋肉は、強い力で押したり揉んだりすると、どんどん硬くなる」 お寿司屋さんで貝を食べたことがありますか？ 赤貝などは、まな板などに...
- 治療院に長年通っているのに、なかなか良くならない（改善しない）お客様
- 今までの施術を通じて感じていることですが、何年も治療院に通っているのに良くならないと仰るお客様がいらっしゃいます。果たして本当にそ...
- 部活動をするお子さんは、食事に気をつけないと丈夫な骨が作れない
- 大分県立看護科学大の岩崎香子(よしこ)助教授（生体科学）の調査で、こんなデータが浮かび上がりました。 岩崎助教授は「成長期だからこ...
- 関節の若返りを図りましょう
- 関節は、骨と骨とのつなぎ目でゴムのようなものに覆われていて、その中は関節液（潤滑剤）で満たされています。更にその周りには靭帯や筋肉...
- 痛み（いたみ）と痺れ（しびれ）
- 正座や腕枕などで長時間の圧迫で血流が悪くなり、末梢神経自体もその圧迫により一時的に機能しなくなる（痺れ）ため手足の感覚が鈍くなって...
- 運動不足は骨の老化を加速させる
- 骨が弱くなることを老化と言うならば、子供でも老化は存在します。 カラダは細胞で形成され、細胞は栄養でつくられます。 カルシウムを蓄...
- 肩こり腰痛の大きな要因
- 肩凝りや腰痛の方はとても多いですが、中には肩こりや腰痛に悩んだことが無い方もいらっしゃいます。 その違いは一体何なのでしょうか？ ...
- 子供の運動経験は成人期以降の体力レベルあるいは身体活動状況を左右する
- 子供時代の運動経験は、成人期以降の体力レベルあるいは身体活動状況を左右するというトラッキングの可能性が指摘されています。 およそ2...
- メタボリックシンドロームの予防と改善
- メタボリックシンドローム改善のための基本戦略 メタボリックシンドロームの改善には、体重のたった5％を減量するだけでOKです。それ...
- 厚生労働省の運動施策
- 健康づくりのための運動指針です。 http://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/ex...
- カラダを動かした時のカラダの中の変化
- カラダを動かした時、エンジンの役目をするのが筋肉で、そのエネルギーの供給には３つの方法（タイプ）があります。 １．筋肉中の物質、Ａ...
- カラダの（錆 さび サビ）老化の程度
- 年を重ねれば重ねるほど「元気な人」と「そうでない人」の差が大きいのは何故でしょうか。 それは、健康を維持出来ているか否かではないで...
- 背中の中心を通る脊椎の構成と腰痛の原因
- 背中の中心を通る脊椎は頭蓋骨の下から １．頚椎（けいつい） ２．胸椎（きょうつい） ３．腰椎（ようつい） ４．仙骨...
- 適度な運動で筋肉の減少を食い止め骨をつくる
- 筋肉に負荷を掛けることにより筋肉を維持し、また、筋肉が動くことにより骨にも負荷が掛かるので骨を丈夫にすることにもなります。 &nb...
- 膝（ひざ ヒザ）やつま先が内側を向くのは
- 骨盤が前傾してでっ尻気味になっているからです。 この記事をご覧頂いたアナタ様が、１日も早く元気なお体を取戻して頂けま...
- 骨は新たに再生する③
- １１０ｇのコーヒー１杯で１０ｇのカルシウムの補給が必要 また、高蛋白（タンパク たんぱく）食を摂りすぎると、シュウ酸や尿酸などの酸...
- 骨は新たに再生する②
- 高齢者が寝たきりの原因になる第二位は、骨粗鬆症による背骨や大腿骨の骨折です。 高齢者が万が一骨折した場合、回復後に運動する人やさせ...
- 骨は新たに再生する①
- 人のカラダは怪我をすると血が流れ、やがて固まって傷は治ります。でも、これは皮膚が再生している訳ではありません。傷痕が残るのはそのた...
- 細胞は入れ替わる
- 当然のことですが、生き物である細胞には寿命があります。 例えば 皮膚の細胞は４～５日 胃の細胞は約４０日 血液の細胞と骨の細胞は約...
- からだにとって最も大切なこと
- 私たちのカラダは約６０兆個の細胞に支えられていると言われています。 そして、その細胞は酸素と水と栄養によって支えられ生きているので...
- あなたの姿勢はどのタイプ
- 当院の施術を受けられた方は何れかの姿勢の方ばかりです。 左から、「猫背」「ビール腹」「でっ尻」の姿勢です。 &nbs...
- 疲れにくいカラダをつくる
- お仕事やライフスタイルで身に付いてしまった姿勢などにより、少しずつ歪んできてしまったカラダ、少しずつ変化するものはなかなか気づか...
- 仕事や家事で無理な姿勢が続くとボディーラインは崩れます。
- 日常での姿勢、ライフスタイルでの姿勢の癖や仕事などの外的要因などにより、カラダ本来の使い方から誤った使い方をした時に腰痛などの障害...
- 本来のカラダを取り戻す
- 当スタジオは、カラダの凝りや痛みを改善させるだけではなく、施術後にカラダのケア方法もお伝えしていますが、お仕事や家事などでなかなか...
- 頭の重さ
- 頭の重さはおよそ体重の１０％～１３％と言われています。 体重10ｋｇのお子さんで1.0ｋｇ～1.3ｋｇと結構重いのです。 筋力の発...
- 女性の脚のむくみ（浮腫み）
- 心臓から送り出された血液は動脈を通って、酸素や栄養分を細胞に送っています。 送られた血液は血管と細胞の間の細胞間液により酸素や栄養...
- 夢や目標に向かって
- 整体ボディーケアでは、「こうなりたい！」という夢や目標に向かうお手伝いをさせて頂きます。 同じ年齢でも元気がある方と...
- 関節の可動域
- 凝りや痛みを抱えられている方は、大なり小なり関節の可動域（動く範囲）の減少がカラダの中で起こっています。 整体を受けると筋肉中の疲...
- 原因、そして結果としての症状
- 何をするにも土台が大事です。 腰や膝はカラダを支える上でとても重要な部分。 腰や膝の凝りや痛み、実はその根本原因は他にあります。 ...
- 子供の成長痛
- 成長期の子供が骨を痛がっていると「それは成長痛」だという人がいます。成長痛は、「骨の成長する部分（骨端）」にストレス...
- 関節はどうして滑らかに動くの？
- 関節はどうして滑らかに動くのでしょうか？ そのポイントは、関節軟骨にあり！ 軟骨のつくりは、水をたっぷりと入れた小さなゴム風船のよ...
